【150cm～180cm】小柄な人・女性でも安心して座れる疲れにくいゲーミングチェア
- ANDASEAT日本公式WEBサイト
- 7月23日
- 読了時間: 5分
「椅子が大きすぎて足がつかない」「背もたれが高すぎて肩に合わない」「アームレストが邪魔になる」
身長150cm台の方なら、こんな椅子の悩みを一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
特に女性の場合、体格に合わない椅子での長時間作業は、姿勢の悪化だけでなく美容面でも気になる問題を引き起こします。在宅ワークやテレワークが当たり前になった今、小柄な体型に合った疲れにくい椅子選びは、仕事の生産性に直結する重要な課題です。
そんな中、注目されているのがゲーミングチェアです。特に適切なサイズを選べば、小柄な方でも「座り心地に優れているうえ、疲れにくく正しい姿勢を保ちやすい」環境を実現できます。
小柄な人がオフィスチェアで疲れやすい3つの理由
1. 足裏が床につかないことによる姿勢の不安定
一般的なオフィスチェアは、身長170cm前後の体型を基準に設計されています。身長150cm台の方が座ると、座面が高すぎて足の裏全体が床につかず、つま先だけが床に触る状態になりがちです。
地面に足がつかないまま座っていると、姿勢が安定せず、体に歪みが生まれます。この歪みが筋肉に負担をかけ、腰痛などの原因になるだけでなく、下肢の血流が悪くなってむくみの原因にもなります。特に女性にとって、足のむくみは美容面でも大きな悩みの種です。
2. 背もたれと体のミスマッチ
背もたれが高すぎると、肩や首の位置が合わず、ヘッドレストが頭の後ろではなく首の後ろに当たってしまうことがあります。これでは首に余計な負担がかかり、肩こりの原因となります。
3. 座面の奥行きが深すぎる問題
座面の奥行きが深すぎると、膝の裏に座面の端が当たって血流が悪くなったり、背もたれまでの距離が遠くなって猫背になりやすくなります。
小柄な人が選ぶべきゲーミングチェア
推奨身長150cm～の幅広い対応力
適切に設計されたゲーミングチェアなら、身長150cm～180cmに対応しており、小柄な方でも快適に使用できます。特に品質の高いブランドでは、小柄な体型でもしっかりフィットするよう設計されています。
人間工学に基づいた体型別最適化
品質の高いゲーミングチェアは、長時間座っていても疲れにくいよう、人間工学に基づいて設計されています。適切なモデルを選べば、身長150cm台の方でも以下のような効果が期待できます：
正しい足つき性の確保 適切な高さに調整することで、かかとまでしっかりと床についた安定した姿勢を実現。意識しなくても自然と骨盤を立てた正しい着座姿勢に導いてくれます。
体型に合った背もたれサポート 小柄な体型に合うようサイズ調整された背もたれにより、頭・肩の位置がちょうど良くフィット。包み込まれ感が高く、しっかりと背中側に荷重分散できます。
細かな調整機能による個別最適化 多方向に調整可能なアームレストや、位置調整できるランバーサポートにより、一人ひとりの体型に合わせたカスタマイズが可能です。
AndaseatのKaiser4が小柄な人に選ばれる理由
150cm~対応の安心サイズ設計
Andaseatの前身は、有名な高級車やスポーツカーのシートを製造する会社です。その知見を活かし、ゲーミングチェア製造に関しても「ずっと座れる快適さ」を追求しています。
特にフラッグシップモデル「Kaiser4」や「Phantom3 S」は、推奨身長150cm～で設計されており、小柄な方でも安心して使用できます。
小柄な体型に最適化された革新機能
5Dアームレスト 上下昇降、上下角度、左右、左右角度、前後と多方向に調整可能。小柄な方特有の「アームレストが高すぎる・遠すぎる」問題を完全に解決します。
ポップアウト式内蔵ランバーサポート 腰部にしっかりフィットし、長時間の使用でも快適な姿勢を維持。従来のベルト固定式と異なり、小柄な方の腰の位置に合わせて細かな調整が可能です。
冷却ゲル内蔵マグネット式ヘッドレスト マグネット式なので位置調整が自由自在。小柄な方の頭と首を適切な位置で優しく支えます。
片側レール構造で組み立ても安心 多くのゲーミングチェアが「重くて組み立てが大変」という課題を抱える中、Andaseatは片側レール構造によって「比較的ラク」に設置できる点も、力に自信のない方には嬉しいポイントです。
小柄な人向け：疲れにくい座り方の3つのポイント
ポイント1：座面高を最優先で調整
まず座面の高さを調整し、足裏全体がしっかりと床につく状態を確保します。これが最も重要で、姿勢安定の基礎となります。
ポイント2：奥までしっかり腰掛ける
お尻の後ろがチェアの背もたれにぴったりつくほど深く腰掛けます。これにより骨盤が座面と垂直に立ち、自然と正しい姿勢が保てます。
ポイント3：各種サポートを体型に合わせて調整
アームレスト、ランバーサポート、ヘッドレストをそれぞれ自分の体型に合わせて細かく調整することで、長時間座っても疲れにくい環境が完成します。
まとめ｜小柄な人こそ、椅子選びが重要
身長150cm台の方にとって、一般的なオフィスチェアは必ずしも最適ではありません。
しかし、適切に設計されたゲーミングチェアなら、体型に関係なく快適な作業環境を実現できます。
特にAndaseatのKaiser4のように、150cmの身長に対応し、5Dアームレストやポップアウト式ランバーサポートなどの細かな調整機能を備えた製品なら、小柄な方でも理想的な座り心地を手に入れることができます。
「小柄だから仕方ない」と諦めず、自分の体型に合った椅子で快適な作業環境を手に入れてみてください。
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